初學蝶泳第五課,分解練習

蝶泳配合整不動,或者游得很累的同學可以多整一整分解動作,可以有效的提高蝶泳的節奏、效率、和專項的力量

https://www.youtube.com/watch?v=77HuxF0sLPU

關於 lswim

游泳愛好者,常年混跡於各大游泳網站論壇中,學習了不少游泳知識和技巧,發文或者轉文旨在分享游泳學習中的經驗與方法,與大家共同進步。單項突破,循序漸進,你也可以游出世界冠軍的風采。

發表評論

您的電子郵箱地址不會被公開。