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自由泳和仰泳的滚翻转身练习(字幕版)

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讲解游泳视频 43 自由泳别肩是什么意思?该怎么纠正?

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梦觉游泳问答.24.自由泳如何做到手的入水位置和出水位置一致?

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38 划手和打腿的四种配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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37 划手和转体的配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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33 划手:抱水(水中练习)–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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31 划手:肩痛的原因和解决方法–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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30 划手:高肘移臂–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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26 换气の秘技:烤乳猪–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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25 螃蟹游–自由泳入门第二版–梦觉教游泳

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