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怎样游泳更减肥.12.包干练习:分组(第四阶段)

一个大的训练量,我们一开始或者因为强度,或者因为体能,没办法一次性游下来,这时候我们就可以使用分组的办法啦~ 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一 … 更多 »