标签归档: 自由泳进阶

陈教练带你练高肘抱水，从实际的练习中观察。这部影片说明许多人带高肘抱水，不太理解的部份而且透过鱼式游泳俱乐部的活动，全程摄影，你会看到陈教练带领同学练习，而且包括专注点的说明。鱼式游泳陈教练 更多 »

用身体游泳的奥秘，身体带动四肢游泳，更流畅自如。中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解。 更多 »

百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！原来定锚（抱水）是那么简单容易！中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解 更多 »

鱼式游泳烟郎讲解讲解自由泳如何加快离心力以及二次打腿。 更多 »

高肘动作与身体融合，令人愉悦舒适轻松自在游泳，鱼式游泳烟郎讲解自由泳高肘和身体转动。 更多 »

自由泳高肘回复及手入水后的位置，影响换气能否顺畅。 更多 »

自由游最常见的5个错误2019 FREESTYLE SWIMMING- 5 MOST COMMON MISTAKES (2019),  英语无翻译2019版。 更多 »

髋上脚下、髋上脚下剪刀式二次打脚及转换时机，鱼式游泳烟郎讲解。 更多 »

浅学易懂的自由泳高肘移臂回复动作，让游泳变得更有效率，鱼式游泳烟郎讲解。 更多 »

自由泳高肘移臂，恢复动作，你做对了吗，鱼式游泳烟郎来解答。 更多 »