自由泳一味的练习「快频率打腿」可能让你离鞭状打腿越来越远，辛苦的练习「暴打腿」，打腿能力却是零？喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to com … 更多 »
*张教练讲解*游泳自学者自由泳腿部动作分析：辛苦的练习「暴打腿」，打腿能力却是零？
［魚式游泳］拆解換氣的因素清單以及學員分享教學的方法
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［鱼式游泳］学员换气心得+换气时事报导-什么是最贵的游泳学习方式？
网路上很多游泳相关资料但是有时候令人难分真假学习游泳变成一种赌注有些教练掩盖真相让你付出的学费打水漂这就是最贵的学游泳方式让我们来了解如何破解迷思？真正了解换气该怎么进行！ https://www.youtube.com/watch?v=_x29qhnqxYg 更多 »
仰泳手臂动作讲解｜游泳初学者｜仰泳游歪原因
#GoSwim游泳帮#Free teach 导致你「仰泳游歪」的两大原因：你的双臂划水一致吗？喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comm … 更多 »
讲解自由泳手臂动作要领：入水点、入水前伸「过中线」
#GoSwim游泳帮#Free teach 自由泳做好这些，动作就对了。游泳初学者对自由泳手臂动作要领：入水点、入水前伸「过中线」。横移臂吗？过中线那种？喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if … 更多 »
新教学泳池介绍+板桥美食体验
这次外景拍摄有字幕喔！ https://www.youtube.com/watch?v=IZukDf6zlT4 更多 »
【鱼式游泳】”逻辑”–学游泳中「硬核」却不可逃避的部份你会知道为什么脚一直下沉？
这部影片说明了想学好游泳你一定要知道的部份面对解决游泳的问题不光练习就可以成功而教练指导你的选项是否够多将会明显的影响你的流线形与速度哦~~ 如果练习了一阵子你的身体平衡或换气时下沉你要如果明确的找出问题点呢? 看了这部影片会提供你多一点的思考~~ https://www.youtube.com/watch?v=Eeev6xFN7Vo 更多 »
*张教练讲解*自由泳腿部技术动作分解，助你摆脱僵硬和低效的打腿，提高效率！ ｜Free teach
#GoSwim游泳帮#Free teach 自由泳做好这些，动作就对了自由泳我们将（鞭状打腿、提肘移臂）划重点，并为您提供自由泳锻炼方法喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like … 更多 »
【鱼式游泳】自练两年的他为何能快速突破?全程自由式游日月潭到底有多难?
很多人都游过日月潭但只有少数人是自由式游过去的你是其中之一吗?? 想要挑战看看吗?? https://www.youtube.com/watch?v=QZz8PP12TTo 更多 »
久坐人群选游泳：什么泳姿更适合改善「肩、颈、腰不适」？
#GoSwim游泳帮游泳锻炼对久坐人群对益处多多：什么泳姿更适合改善「肩、颈、腰不适」？蛙泳相对肩背颈椎，自由泳相对肩背颈椎腰部都有不错对恢复健康功效喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if y … 更多 »