GoSwim游泳帮游泳入门视频合辑

20210120 – 游泳初學換氣要領‛|蛙、蝶、自「換氣的開始與結束」過早或過晚都會導致動作“卡殼” – (254s) [1920×1080] [ZgO9wcpi9CY]  01-14 09:50 20210104 – 四项泳姿(蝶仰蛙自)‛:水下「划水路线」介绍 – (295s … 更多 »

速度掌握在您手中 [英语][Skills NT]

自由泳的大部分速度取决于你手的正确动作。 如果你像最好的游泳运动员一样移动你的手,你会游得更快。 该视频将帮助您改善手和手臂的位置。 00:00 – 自由泳的双手 00:48 – Aaron 01:01 – 前臂 01:46 – 划桨 02:15 – 下一步 我们的旱地频道:游泳 … 更多 »