K爺游泳課游泳視頻合輯

K爺游泳課

20200310 – 為什麼德雷塞爾的蝶泳游的比菲爾普斯快—K爺游泳課 – (332s) [1920×1080] [8wVBN3aGHQ0] 20200107 – 蝶泳二次踢腿的時機與滑行重要性 – (159s) [1920×1080] [scngcumbYZw] 201 … 更多 »

找出這些游泳者呼吸之間的區別! [英語]

你能發現這些游泳者的呼吸模式之間的區別嗎? ? https://www.youtube.com/watch?v=x9eawqIEsK8 相關推薦: 游泳時氯對身體的影響 [英語] 每日游泳動力💪 [英語] 晨泳練習題😂 [英語] 當你必須在假期游泳時😂 [英語] 翻轉鑽頭以實現正確的推力 & … 更多 »

如何通過游泳增加最大攝氧量和耐力 [英語]

除了改善血壓和心理健康等健康狀況外,游泳還可以增加您的 VO2 max,它可以衡量您的身體處理氧氣的效率。 讓我們看看如何測量您的 VO2 max 以及如何有效地訓練以增加它。 您還可以使用@Airofit 改善您的呼吸控制。 使用代碼 MySwimPro 獲得 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣,並增加您 … 更多 »

鐵人三項蛙式完賽?明年試試改用自由式吧!

很多朋友暫時還是用蛙式在完成鐵人三項的比賽但是當你比賽幾次過後你是不是也想挑戰用自由式完成?但是去學了游泳但始終沒有學到訣竅覺得自己打水很爛、游得又慢?始終都只能羨慕別人來魚式游泳吧!我們不但能幫你建立自信而且還能幫你游的更快、更好這次換你變成別人羨慕的對象 https://www.youtube.com/watch?v=OTLkEoER … 更多 »

游泳時腿會下沉嗎? [英語]

努力讓雙腿在水中保持高位? 你的臀部跟隨你的頭部! 用這個練習練習身體姿勢! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:&#x … 更多 »

【游泳示範】水中持續呼氣的小技巧

https://www.youtube.com/watch?v=YJSPmbUu140 相關推薦: 【游泳示範】滾翻轉身還不熟練,那就慢點,先穩住再蹬池邊 在泳池怎樣優雅的下潛和上浮?|泳池老油條5|夢覺教游泳 【仰泳入門】12.劃手和換氣的配合|夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 游泳裝備推薦7.運動手錶(這個到底用來干什 … 更多 »