不好意思，真的久等了 这系列自由泳提高视频，可能会跟很多同学想象中的不一样 但希望同学们能耐心的看完，保证会有收获~ https://www.youtube.com/watch?v=nBHptHksp2Q 更多 »
【自由泳提高】1.门槛｜梦觉教游泳
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陈教练带你练高肘抱水-从实际的练习中观察
陈教练带你练高肘抱水，从实际的练习中观察。这部影片说明许多人带高肘抱水，不太理解的部份而且透过鱼式游泳俱乐部的活动，全程摄影，你会看到陈教练带领同学练习，而且包括专注点的说明。鱼式游泳陈教练 更多 »
用身体游泳的奥秘
用身体游泳的奥秘，身体带动四肢游泳，更流畅自如。中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解。 更多 »
百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！
百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！原来定锚（抱水）是那么简单容易！中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解 更多 »
加快离心力的自由泳二次打腿-鱼式游泳烟郎讲解
鱼式游泳烟郎讲解讲解自由泳如何加快离心力以及二次打腿。 更多 »
高肘动作与身体融合，令人愉悦舒适轻松自在游泳-鱼式游泳烟郎讲解
高肘动作与身体融合，令人愉悦舒适轻松自在游泳，鱼式游泳烟郎讲解自由泳高肘和身体转动。 更多 »
自由泳入门-自由泳侧踢-the point of swimming
自由泳入门-自由泳侧踢，来自the point of swimming，韩语无翻译。 更多 »
自由泳高肘回复及手入水后位置，影响换气能否顺畅2-鱼式游泳烟郎讲解
自由泳高肘回复及手入水后的位置，影响换气能否顺畅。 更多 »
自由游最常见的5个错误2019 FREESTYLE SWIMMING- 5 MOST COMMON MISTAKES (2019)
自由游最常见的5个错误2019 FREESTYLE SWIMMING- 5 MOST COMMON MISTAKES (2019), 英语无翻译2019版。 更多 »
为什么要使用直臂移臂
直臂移臂的自由泳技术有点争议。我发现有些教练要么认为使用这种技术可能更容易引起肩膀问题，要么认为年轻的游泳运动员不够强壮，无法使用直臂移臂技术。 我没有发现任何证据表明这两种观念属实。我们提倡在50米自由泳比赛中以及所有自由泳（包括混合泳）比赛末端时使用直臂移臂。如果游泳者使用直臂移臂特别舒服，我们也考虑在100米自由泳使用此技术用。 通 … 更多 »