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详析蛙泳出发「水下大划臂」的细节与重点====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »

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一直以来都有同学来问 游泳怎么拉伸？ 为啥下水越游感觉肌肉越僵？ 游泳前和游泳后应该怎样拉伸？ 来来来，好好回答一下 https://www.youtube.com/watch?v=VxKda849pIg 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=3S6oK3vo0rY 更多 »

深之蓝Sublue旗舰店： 游泳、潜水助推器 白鲨Navbow： 有兴趣的朋友可以去看看~ https://www.youtube.com/watch?v=h10m53R4kf4 更多 »

这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ 游泳竞赛规则2019-2022: 链接: 提取码: antg https://www.youtube.com/watch?v=y7kWieOCNlE 更多 »

练完建议放松好再上岸 https://www.youtube.com/watch?v=oocTvQvtj1g 更多 »

这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ https://www.youtube.com/watch?v=pPdIX–wBOk 更多 »

进一步练习仰泳换气 也是水性练习内容的一部分 https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g 更多 »

我要好好恢复一下，再来一次！ https://www.youtube.com/watch?v=YeyNYn1w8KM 更多 »