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仰泳「分解训练」从易到难阶梯式进步

仰泳的平衡、稳定与流畅====== 带着思考说游泳,让你的游泳训练进阶更高更好,创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励: #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https:// … 更多 »

自由泳「划手」前、中、后交叉与频率的关系

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自由泳不同的手掌入水姿态解释

自由泳「前伸手」:不同的手掌姿态“内有乾坤”!前伸时,你的手掌是横还是竖? ====== 带着思考说游泳,让你的游泳训练进阶更高更好,创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励: #GoSwim#游泳教学# … 更多 »