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第 1 部分：通过观看初学者游泳课程系列的分步第 2 部分学习如何游泳。 初学者的最佳技巧。 不要忘记与您的朋 … …
按步骤排查 找出问题 多谢耐心 不难的 加油~ 另外…视频中的 泳裤 泳镜 泳帽 https://www.yo … …
如果您没有在Instagram上关注这些游泳者…是时候改变这一点！ _______________ … …
第 2 部分：通过观看这个循序渐进的初学者游泳课程系列来学习如何游泳。 初学者的最佳技巧。 不要忘记与您的朋友 … …
不会直臂就做不好高肘 灵活啊同学们 要多样化 加油~ https://www.youtube.com/watc … …
水上生物多样性正在帮助黑人和其他弱势群体增加获得水安全教育的机会。 👏🏽参与进 … …
掌握完美仰泳的所有6个元素，并比以往更快地游泳！ ______________________________ … …
在这个视频中，迈克教练将教我们游泳时筋疲力尽后在水中休息的技巧。 能够在水中休息而不下沉是非常重要的，尤其是当 … …
高手真是太多啦！ https://www.youtube.com/watch?v=WTZ4Sc_X46I …
在本视频中，我们将学习如何游得更快。 学习正确的拉动技术将大大提高自由泳的游泳速度。 不要忘记与您的朋友和家人 … …
