Katie Ledecky 如何成为游泳传奇! [英语]

凯蒂·莱德基 (Katie Ledecky) 在 2012 年伦敦奥运会上崭露头角,在 15 岁时赢得 800 米自由泳金牌。从那时起,她创造了无数世界纪录,收集冠军,并在历史上留下了她的名字! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:17 早年 2:34 突破赛季 3:43 建立统治地位 5:52 NCAA 职业生涯第一 … 更多 »

如何防止双腿下沉 – 如何游得更快 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将学习如何防止双腿沉入水中。 下沉腿是每个初学者都面临的问题。 由于双腿下沉,你的游泳速度会受到影响,你很快就会筋疲力尽。 游泳时如何避免下沉腿 游泳下沉腿 如何在自由泳中阻止腿下沉 自由泳如何防止腿下沉 如何在游泳时不下沉腿 如何防止腿下沉。 https://www.youtube.com/watch?v=rObDKjY … 更多 »