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（12）更少阻力的游泳方式就从侧身打水练习开始！

魚式游泳陳教練 2018年6月14日自由泳 240 浏览量

有些人觉得侧身打水和平面打水阻力相同但这是只知其一不知其二如果你能够透过侧身打水调整前后平衡你会发现不必用力打水你的脚还是能够轻松打到水面这样你的身体就会更流线型阻力也会明显变少喔！就从今天开始练习吧！

https://www.youtube.com/watch?v=iUX-S-XNDNs

台湾知名鱼式游泳教练。陈教练希望让学生获得更好的服务，不断的调整影片内容，除了提醒学生要修改的动作，更期待能改变所有人对游泳的想法和看法。