游泳 – 自由泳 – 玩自由泳手进入 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年3月12日 自由泳 41 正如用手进入可以帮助纠正仰泳中的过度伸展一样,用手进入可以帮助纠正自由泳中的“越过中心线”。 . https://www.youtube.com/watch?v=2fcwKtiF9DI 更多 »