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游不快?是不是呼吸害的?

呼吸做的对不对重大的影响有两个一、能不能游长?二、能不能游快?如果你学了好几次游泳还学不会跟你的手、脚动作大多没关系或是游泳速度总是催不快一快人会喘那你就要考虑考虑是不是呼吸的控制还不到位快找鱼式游泳教练确认吧! https://www.youtube.com/watch?v=4oD8NbgvxDQ 更多 »

【鱼式游泳】”逻辑”–学游泳中「硬核」却不可逃避的部份你会知道为什么脚一直下沉?

这部影片说明了想学好游泳你一定要知道的部份面对解决游泳的问题不光练习就可以成功而教练指导你的选项是否够多将会明显的影响你的流线形与速度哦~~ 如果练习了一阵子你的身体平衡或换气时下沉你要如果明确的找出问题点呢? 看了这部影片会提供你多一点的思考~~ https://www.youtube.com/watch?v=Eeev6xFN7Vo 更多 »