标签归档: 第53天刺激一下50米蝶泳冲刺梦觉游泳减肥

我觉得这样的计划特别爽，很适合我这种有氧耐力特别差的人。 今日训练安排 400准备 2X4X50自腿，1分30包 50蝶冲刺 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用 … 更多 »