身体延伸让游泳变得更加滑溜顺畅。 中彰投魚式游泳教練 2019年10月14日 自由泳 62 扎实的延伸动作、让划水轨迹有效率更长。 https://www.youtube.com/watch?v=A76pnOQCnsg 更多 »