游泳 – 蛙泳 – 重新审视前双桨 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年3月20日 自由泳 25 Sculling 教授了很多课程,但最重要的课程之一是如何使用您的双手。 划桨可以帮助您学习如何将手的最轻微的动作变成富有成效的动作。 . https://www.youtube.com/watch?v=6iYjjZsAF-U 更多 »