https://pic.swiml.com/2018/11/BobBowmanwayonggaishan.mp4 Bob Bowman 鲍勃.鲍曼游泳贴士:改善蛙泳 lswim 2018年11月23日 蛙泳 983 浏览量 改善蛙泳，你需要就蛙泳的不同技术环节分别提高，学会用下肢抱水，合理安普手和腿的时间控制，更多精彩请观看本视频。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: Chloe Sutton 蛙泳教程 Phlex Swim 蛙泳水线练习、长划臂练习、滑行练习、蛙泳2方法 蛙泳之快速前插练习 蛙泳教学之-出发练习 蛙泳换气：会呼才会吸，很少人知道 嫌蛙泳游得慢，不妨学学这个练法 蛙泳选手告诉你，什么才叫化阻力为动力 蛙泳换气总是学不会？划水总是划不远？这2个练习来帮你搞定 蛙泳的流线型练习-C.swim
