你（妳）有用身体轴心在游泳吗？只要训练方式对了，就会事半功倍进步哦！ https://www.youtube.com/watch?v=oJ4UfwcTWwA 更多 »
稳定轴心是身体旋转基础训练！
标签归档: 中彰投鱼式游泳
启动核心游泳， 让动作更灵活稳定！
靠核心稳定动作，游泳就不会产生过多晃动！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 更多 »
脚部支撑协助髋关节旋转，让二拍脚更流畅更有效率！
二拍脚由慢到快近距离视觉清楚地看见诀窍！ https://www.youtube.com/watch?v=6ye-HHdZ4aE 更多 »
正确流线动作，短时间就能游长距离捷泳！
身体旋转让游泳快速进步！ https://www.youtube.com/watch?v=roYz3_rsRIw 更多 »
腰部发力轻松自然掌握鞭腿动作。
腿部练习方法对了，游泳效率倍增。 https://www.youtube.com/watch?v=Cu_lWSYQqxw 更多 »
方法对了，缩短学习时间！
学习四堂课就能游出优雅泳姿！ https://www.youtube.com/watch?v=tIv8YH8EQiU 更多 »
自由式还游不快吗？烟郎教练解说，缩短你的学习效率！
科学理论让技术提升！ https://www.youtube.com/watch?v=Qd-4Fbt04v0 更多 »
引导式教学，让小朋友快乐成长！
教练先讲解，小朋友理解了，很快就会游泳喔！ https://www.youtube.com/watch?v=CQWI1FIfJnQ 更多 »
身体适当延展，消减水阻！
最省力游泳技术，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=pJTsXiVoWC8 更多 »
优雅泳姿建立在好的技术，双人及五人同步游泳更需要默契的结合！
鱼式游泳教练与学生同步游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=02HF9z2kTw8 更多 »