当然,陆地上的热身也是可以避免抽筋的,但这里教的不是怎样避免,而是直面抽筋,所谓消除恐惧的最好办法就是面对恐惧!奥利给!
谨防溺水。
https://www.youtube.com/watch?v=1XMiYr_n36A
标签易梦觉 梦觉怎样游泳才能活着回家5爱抽筋怎么办 梦觉教游泳
当然,陆地上的热身也是可以避免抽筋的,但这里教的不是怎样避免,而是直面抽筋,所谓消除恐惧的最好办法就是面对恐惧!奥利给!
谨防溺水。
https://www.youtube.com/watch?v=1XMiYr_n36A
标签易梦觉 梦觉怎样游泳才能活着回家5爱抽筋怎么办 梦觉教游泳