不要使用带蛙泳踢的踢板？！ [英语]

在你的背上踢蛙泳非常适合身体线条和纠正膝盖位置！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：💨 Airofit 呼吸训练器可享受 15% 折扣，代码 MySwimPro：

https://www.youtube.com/watch?v=TaPDh30RDls