夏季正是玩水的季节，游泳不仅能强身健体，也是非常重要的自救技能之一。如果孩子从小学会游泳，当意外不幸发生时，这项救生技能很可能就会避免孩子陷入危险的境地。
孩子怕水咋整？
1慢慢来
–先让孩子接受水
如果一开始你就着急让孩子练憋气、练动作，那会让孩子感到非常不愉快。他们会感到水带来的压力，这样学习游泳就再也没有乐趣，而只剩下恐惧了。所以你需要耐心，让孩子先充分的接触水，接受水。
2救生衣
–建立信任
怕水的孩子只要在水里离开爸妈一步，就会感到无比恐惧，可以先让他穿上救生衣，和他建立信任关系。这段时间，让孩子尽情玩水，享受漂浮在水上而不下沉的感觉。注意还是要保持耐心，不要急于进入下一步。
3消除恐惧
由于孩子处在怕水的阶段，与其花时间哄他进入更深的水域急于求成，不如创造一个相对安逸的氛围，培养他的兴趣，并让他在在浅水中尝试着自己游动。这样，他能减少甚至消除对水的恐惧感。
4如邀请朋友
–同龄人的鼓励
邀请他会游泳的朋友和他一起游泳。孩子们很善于模仿，那些会游泳的同龄人无疑是孩子们的榜样，他们在无形中会给孩子们鼓励和信心。当然，要小心朋友中的损友！
5试着漂浮
–游泳的第一步
取下救生衣和一切帮助他漂浮的辅助装置，并教他如何漂浮。让他感受到，即使什么也不做，水的浮力也会把他慢慢地抬起来。如果带着辅助装置进行漂浮，会让他产生一个虚假漂浮感，所以一定要摘除所有辅助装置。
6如练习屏气
–下水必备技能
在练习屏气时，请不要鼓励他尽可能长时间的屏——这是很危险的。可以这样说：“屏住呼吸下水，我大声数到3，到了3你再出来换气。”保持给孩子建立一个简短的目标，可以让他学游泳时更有成就感，也给他们增加了安全性：他们就会知道自己到底能屏多久。
7学会呼吸
–成功的关键一步
这可能是最困难也是最关键的一步，许多大人也会卡在这一步吧。其实很简单，告诉你的孩子，在从水下上来的时候，确保是先呼气再吸气的步骤。可以让孩子们试着漂浮，然后帮助他练习呼吸。这一步可能会让孩子呛水，在这时候，请确保自己有着第一步的耐心！！
不同年龄孩子的亲水技能
0-3岁小宝宝游泳，还对将来正式学习游泳技能起到承上启下的作用。宝宝天生就有亲水和闭气天性，新生儿32种反射反应中，其中一种就是游泳反射。5、6个月大的宝宝，可以睁着眼闭着气自己悠然地在水里游来游去。但是，如果宝宝出生后没有接触到水的环境，他的亲水天性和无师自通的游泳就会逐渐消失，等他长大后再来学习游泳，往往需要花很长时间来克服惧水的心理。
等到宝宝5岁以后，跑起来很协调，能够不用扶手上下楼梯，能够双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳；能够遵守包含多个步骤的指令，能够完成复杂的大动作，如双手和双臂能同时做不同的动作，就可以正式学习游泳技能了。
孩子溺水怎么办？一定要了解
孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去，没有挣扎，很多时候大人就在身边而浑然不知。溺水并不是好莱坞大片里那样的戏剧性，没有挣扎，没有呼叫，也没有平躺。
就算你没有孩子，如果你夏天去海边，去泳池，如果你能及时发现溺水迹象可以及时救命。从事发你只有30秒钟去把孩子救出水中….
很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措，实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头是大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡，身体都是垂直的。如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。
如果看到有孩子这样在水里，请大人们不要怕麻烦，不管是不是你孩子，请大声问一下这个孩子是否还好？如果这个孩子不回答，宁可你判断错了，也要跳入水里救起这个孩子。
