这可能被视为咆哮而不是演习，有些人会喜欢它，有些人则不会。 无论哪种方式，拉浮标就是它……一个有用的游泳装备。 为什么这样做：为什么要使用拉浮标？ 这件美妙的设备自诞生以来就被每一位精英游泳运动员使用，它是由密歇根州伯明翰的 Fred Carbonaro 发明的。 它的目的很简单……帮助游泳者在水中获得更好的身体姿势，并隔离手臂进行拉力工作。 如何使用它： 1. 我们将在这里坚持基本原则……把它紧紧地夹在你的大腿之间。 保持它高，这样你腿最粗的部分就会得到很好的抓地力。 2. 呃……就是这样。 巧妙吧？ 一种设计非常简单的设备，几乎不需要任何说明。 如何真正地使用它（优点）：这就是我们进入它的新名称“拐杖”的地方。 我从事这项运动的时间越长，我听到的讨厌拉浮标的人就越多。 我首先想知道奥运游泳运动员没有使用过什么。 话虽如此，显然，奥林匹克游泳运动员并不是人们所抱怨的。 这是游泳大师和铁人三项运动员。 是“纯粹主义者”争辩说，如果你使用拉浮标，你在做这项运动是在伤害……你在作弊，而且你没有像他们希望你学游泳那样学游泳。 它会让你在水中感觉更好吗？ 强…不要使用它。 如果您是开放水域潜水服的使用者，它会告诉您您的身体姿势吗？ 艰难……你需要学习如何在没有它的情况下游泳，无论身体姿势多么不舒服或毫无意义的训练都是如此。 作为一名游泳运动员，一名游泳专业人士，以及一个非常悠闲的人，只想让人们享受这项运动，我想说……减轻浮标。 我几乎每次在水中攀爬时都会使用一个。 我游泳是为了享受……我想要感觉良好。 在我们开始猛拉浮标之前，让我们首先了解游泳运动员的目标是什么，他们的最终比赛情况会是什么样子，以及是否真的是我们决定其他人应该如何在水中度过时光的地方。 一方面，当人们来到游泳池时，我通常很高兴。 如果他们选择使用工具……很酷。 PS – 如果您认为我不了解教授正确游泳技术的重要性……请查看我们在 GoSwim 上制作的 1000 多个视频。 这更多地是关于我们作为游泳专业人士的态度，对那些可能参与这项运动的人来说，除了奥运奖牌和最快的游泳之外。 疯了，我知道。
https://www.youtube.com/watch?v=3aS2PtrZCtk
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