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自由泳
怎么样坚持长游?动作变形怎么办?拉力带训练2
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蝶泳手腿之间怎么样默契配合?
蝶泳「手腿不协调」从这三个方面入手改善====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多如何使用游泳? [英语][Skills NT]
谈到高水平的运动表现,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多可能是世界上最痴迷的人。 众所周知,他使用游泳作为他的恢复方法之一。 所以,我认为这将是一个简单的视频。 我想我会向每项运动的运动员推荐游泳,以提高他们的表现。 但水上的事情绝非易事。 随着我阅读越来越多的研究,事情变得越来越复杂。 现在我不确定是否向所有运动员推荐游泳。 最初,我想向非游泳运动 … 更多 »
游泳锥度的 4 个关键! [英语]
想要在泳池中达到最佳表现,教练在锥度时应该关注这4件事,让他们的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品: … 更多 »
游泳初学者装备推荐4.泳衣(斗胆来讲讲)
抛砖引玉,有错误的地方请指正 1一体式 2贴身,包着肉,不要松松垮垮,不要有多余的小裙边蕾丝边啥的 3不想晒黑的话推荐长袖、长裤腿的分体款式 https://www.youtube.com/watch?v=L242R2ZEUQ0 更多 »
如何在 90 秒内游得更快! [英语]
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增加您的肺活量,让您游得更久、更快! [英语]
我的肺活量增加了 25%! 使用代码 MYSWIMPRO 可享受 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣,让您游得更远更快#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书 … 更多 »
什么是 TAPER,为什么游泳者需要它?! [英语]
为了在泳池中达到最佳表现,游泳者需要遵循锥形训练计划! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊 … 更多 »
自由泳的减阻奥秘:流线型!!!!!!如何在游泳中做好「流线型」
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