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你能做到吗？？？ [英语]
当您同时游泳+旱地时… [英语]
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水下舞蹈技巧🕺 [英语]
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职业游泳运动员工资过低！！！ [英语]
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游泳时身体会发生什么 [英语]
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与 Ilya Shymanovich 的 ISL 播客 [英语][国际游泳联盟]
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【美食】超漂亮的海边自助餐餐厅，叉烧和芦笋无敌！
当天我们中午没吃啥，在酒店瞎逛了一下午，吃自助餐的时候早就饿得咕咕叫了… 叉烧和芦笋真是让我流连忘返~ https://www.youtube.com/watch?v=NdStb6eb1nc 更多 »
游泳者最好的踝关节活动程序！ [英语][Skills NT]
如果你每周这样做一两次，你的脚踝会有更好的脚踝运动范围，你会游得更快！ Foam Roll 小腿 – 00:00 脚尖走路 – 00:50 脚尖蹲式走路 – 01:06 倒立（脚外侧走路） – 01:25 外翻（脚内侧走路） – 01:57 站立脚尖上 – 02:14 … 更多 »
3 种疯狂的游泳训练来尝试！ [英语]
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凯蒂莱德基的水下 🔥 [英语]
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