如何做海豚踢。 学习蝴蝶游泳技术 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将了解海豚踢,也称为蝴蝶踢。 这些踢腿只能在蝶泳中完成。 学习如何做海豚踢道具,如何在游泳中踢海豚,如何踢海豚,学习如何在游泳中踢海豚,游泳 – 学习如何在游泳中踢海豚,学习如何在游泳中踢海豚水,游泳,蝴蝶,长池中的海豚踢,游泳 – 学习如何在水中进行海豚踢!,swimvice,mandy教练,游泳 … 更多 »

肩部和核心稳定性 – 土耳其起床#Shorts [英语][Skills NT]

你需要非常小心地进行这个练习。 它很复杂,应该先在没有重量的情况下练习。 话虽如此,这是一项出色的全方位运动。 它特别有利于创造肩部和核心稳定性。 快速游泳必不可少的两件事。 每只手臂做 5 次这样的动作会让你的血液泵血! 享受! #Shorts #Swimming 如果你喜欢游泳,你会喜欢我们的网页:Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产 … 更多 »

2020 ISL EVENT HL决赛 [英语][国际游泳联盟]

ISL第2季结束了。 快乐的时刻,悲伤的时刻,喜悦和眼泪。 我们在一起经历的一切,过去几周所经历的一切将永远留在我们的心中。 谢谢团队能源标准队,水上百夫长队,卡利神鹰队,DC三叉戟队,东京青蛙国王队,多伦多巨人队,铁杆,伦敦咆哮队,洛杉矶潮流队,纽约断路器队! 谢谢您这个不可思议的季节。 让我们再见面吧! 而且请不要忘记:比赛可能已经结 … 更多 »