稳定的支撑点加重心转移,让游泳更省力,更轻松! 中彰投魚式游泳教練 2019年4月2日 自由泳 78 利用躯干肌肉群形成支撑点,髋肩同体同侧旋转,游出高效率! https://www.youtube.com/watch?v=siXJZoGILEw 更多 »