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蛙泳游泳技术。 第 3 部分。 滑翔 [英语][Skills NT]

我们讨论了如何拉和踢蛙泳。 然而,你可以学习如何完美地完成这两项工作,但你仍然会错过让优秀蛙泳运动员跑得更快的很大一部分! 滑翔 根据他们游泳的距离,奥林匹克蛙泳运动员每次滑翔可以花费大约半秒的时间! 在两百米的比赛中,他们滑翔的时间大约是三十秒! 不用说,学习这项技能是必不可少的。 完美的滑行需要三个方面。 位置。 要获得正确的滑行姿势 … 更多 »