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许多游泳者在争取最有效的划水时，会在划水过程中引入巨大的停顿或滑行，以确保他们不会在游泳时消耗太多能量。 别忘了：如果你不推进，你就放慢了速度。 这就是水的运作方式。 https://www.youtube.com/watch?v=KILRRbCzwUE 更多 »