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在开放水域游泳前减少焦虑的 6 种方法 [英语]
公开水域游泳前感到焦虑是正常的! 试试这六种方法来保持冷静并做好准备,这样你就可以在下一次游泳时摇摆不定了。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 M … 更多 »
在开放水域舒适游泳的 6 个技巧 [英语]
当您第一次尝试在开阔水域游泳时感到紧张是正常的! 使用这些有用的提示来建立信心,变得舒适,并享受下一次户外游泳。 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:27 可视化 0:59 计划您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 与好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄准 4:27 最后提示📲 MySw … 更多 »
游泳更快的 5 个秘诀 [英语]
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