标签归档: 成人初学游泳第三课

在本视频中，我们将学习自由泳。 这是为第一次学习游泳的成年初学者游泳者准备的。 我们将看到自由式手臂、踢腿和呼吸。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ “游泳时如何呼吸”“游泳时如何侧翻”“如何漂浮在你的背上”“如何踢”“自由泳踢”“仰泳踢操”“水中生存技巧”如何游泳课程游泳学习游泳如何游泳减肥如何游泳自由泳如何游 … 更多 »