標籤歸檔: 夢覺怎樣游泳才能活著回家5愛抽筋怎麼辦

當然，陸地上的熱身也是可以避免抽筋的，但這裡教的不是怎樣避免，而是直面抽筋，所謂消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼！奧利給！ 謹防溺水。 https://www.youtube.com/watch?v=1XMiYr_n36A 更多 »