標籤歸檔: 自由泳進階

陳教練帶你練高肘抱水，從實際的練習中觀察。這部影片說明許多人帶高肘抱水，不太理解的部份而且透過魚式游泳俱樂部的活動，全程攝影，你會看到陳教練帶領同學練習，而且包括專註點的說明。魚式游泳陳教練 更多 »

用身體游泳的奧秘，身體帶動四肢游泳，更流暢自如。中彰投魚式游泳煙郎教練講解。 更多 »

百思不得其解的定錨（抱水）動作，經由慢動作解析，讓你（妳）迎刃而解！原來定錨（抱水）是那麼簡單容易！中彰投魚式游泳煙郎教練講解 更多 »

魚式游泳煙郎講解講解自由泳如何加快離心力以及二次打腿。 更多 »

高肘動作與身體融合，令人愉悅舒適輕鬆自在游泳，魚式游泳煙郎講解自由泳高肘和身體轉動。 更多 »

自由泳高肘回復及手入水後的位置，影響換氣能否順暢。 更多 »

自由游最常見的5個錯誤2019 FREESTYLE SWIMMING- 5 MOST COMMON MISTAKES (2019),  英語無翻譯2019版。 更多 »

髖上腳下、髖上腳下剪刀式二次打腳及轉換時機，魚式游泳煙郎講解。 更多 »

淺學易懂的自由泳高肘移臂回復動作，讓游泳變得更有效率，魚式游泳煙郎講解。 更多 »

自由泳高肘移臂，恢復動作，你做對了嗎，魚式游泳煙郎來解答。 更多 »