https://www.youtube.com/watch?v=h9rCO3RNq34 更多 »
標籤歸檔: 易夢覺
【游泳示範】水中持續呼氣的小技巧
https://www.youtube.com/watch?v=YJSPmbUu140 更多 »
【游泳示範】蝶泳水下正面視角
https://www.youtube.com/watch?v=EDFqAL9eFl8 更多 »
【蝶泳蝶泳】9.腳蹼的使用與建議(游起來沒感覺怎麼辦?)
https://www.youtube.com/watch?v=3_qTZepk2GU 更多 »
【游泳示範】垂直蝶泳腿
手不動,眼睛看前方,嘴巴保持在水面上即可 30秒到1分鐘為一組,練3到6組 實在不行的同學可以戴腳蹼試試 https://www.youtube.com/watch?v=4ym0louibhU 更多 »
【蝶泳示範】水下蝶泳腿方向的控制
https://www.youtube.com/watch?v=XcwIDSZjMT4 更多 »
【蝶泳入門】8.水下蝶泳腿(出發和轉身的必備技能)
https://www.youtube.com/watch?v=zbnBn30MKDE 更多 »
游泳裝備推薦8.游泳耳機(先明確需求)
1.嚴格來講,這是mp3+骨傳導耳機,而不是什麼藍牙耳機 2.推薦韶音的AS700,現在叫OpenSwim 3.看完點個贊嘛 https://www.youtube.com/watch?v=h2BW-z6-c9I 更多 »
游泳裝備推薦7.運動手錶(這個到底用來幹什麼?)
不好意思,我沒怎麼用過,沒啥可推薦的產品,只能給大家分享一下大致需求 1看時間,計時,練包干 2計圈數(游著游著不知道多少圈了),特別適合游長距離 3看心率,明確強度 4有數據記錄,可分享 https://www.youtube.com/watch?v=sgvViOZtVfw 更多 »
【訓練示範】游起來手沒力?劃不動水?來,拉拉拉力帶
https://www.youtube.com/watch?v=XY1yHf0_Q-o 更多 »