想要在泳池中达到最佳表现，教练在锥度时应该关注这4件事，让他们的游泳者游得更快！ #shorts 
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游泳锥度的 4 个关键！ [英语]
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什么是 TAPER，为什么游泳者需要它？！ [英语]
为了在泳池中达到最佳表现，游泳者需要遵循锥形训练计划！ #shorts MySwimPro 训练应用程序： VIP Facebook 群组： 7 天游泳更快指南： 像专业书一样游泳： 获取 MySwimPro 周边商品：
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