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对教练来说“有趣”并不总是意味着对团队“有趣” 😂#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： 💨 … 更多 »

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所以你要冒险尝试游泳吗？ 当您第一次游泳锻炼时，这是一个新游泳者需要知道的一切！ 🤓 阅读博客： 章节： 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序：& … 更多 »

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