这就是您学习游泳时如何在水中感到舒适的方法! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 使用代码 MySw … 更多 »
标签归档: 用水安全
给新游泳者的 6 个小贴士 [英语]
所以你要冒险尝试游泳吗? 当您第一次游泳锻炼时,这是一个新游泳者需要知道的一切! 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序:& … 更多 »