标签归档: 第二十天死磕5天终于完成计划梦觉游泳减肥

说实话，我可能真的不太适合打腿，从小到大都是这样，练起腿来又累又没啥进步… 真的没天赋，只能靠慢慢熬… 今日训练安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰腿，1分包 3» 8X50自，1分包，35内 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube … 更多 »