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第八天:没时间?很忙?在线示范见缝插针的练习!【梦觉游泳减肥】

我发现每天要练的话,练力量真是要慎重,练到第二天肌肉酸痛的话,下水游泳简直苦不堪言… 今日训练安排 见缝插针的零散练习 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其 … 更多 »