我发现每天要练的话,练力量真是要慎重,练到第二天肌肉酸痛的话,下水游泳简直苦不堪言… 今日训练安排 见缝插针的零散练习 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其 … 更多 »
我发现每天要练的话,练力量真是要慎重,练到第二天肌肉酸痛的话,下水游泳简直苦不堪言… 今日训练安排 见缝插针的零散练习 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其 … 更多 »