标签归档: 第十四天有时间有力气我就一直游梦觉游泳减肥

这次是真的游到有些动不了了…强度上不去，只能从量下手。过段时间量恢复了，那就干强度！ 今日训练安排 1000自+12↑X100自，1分40包 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留 … 更多 »