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观看第 10 场女子 100 米个人混合泳的完整比赛！ 在这场比赛中，我们的下巴都在地板上 😲，看到 🦏NY Breakers 的 Alicja Tchorz 和 🦾 Iron 的 Costanza Cocconcelli 之间的距离有多近。 两位游泳运动员都像猎豹一样移动速度。Ǵ … 更多 »

观看完整比赛💥 Ilya Borodin 在 2021 年常规赛第 4 场的男子 400 米个人混合泳中创造了俄罗斯国家和欧洲青少年新纪录！💥 我们不得不再次提及，对吧？🤩 Aqua Centurions 的运动员在3:59.57,👏 打破了他自己之前的 4:01.91 的俄 … 更多 »

在 2021 年常规赛第 2 场第 6 场比赛中观看完整比赛真是太疯狂了！💥 那时我们有幸见证了邓肯·斯科特在男子 100 米个人混合泳中创造了英国纪录！ 👀如果你错过了，现在是你观看的机会！ 🦁伦敦咆哮队的游泳运动员创下了令人难以置信的 51.92 秒。👏 他不仅创造了英国 … 更多 »

这项个人混合泳训练是由我们的朋友和我的新游泳教练 Homie 带给您的，是我们日常锻炼计划的一部分。 每天我们都有一个新的训练，具有三个不同的难度级别。 我每周做 3 次，并评论线程中的锻炼。 您可以下载、打印并随身携带。 如果您是自己的教练，这是完美的。 前 100 名使用促销代码“IMWORKOUT”的人将在第一个月获得 30% 的折 … 更多 »