标签归档: 自由泳提高22中交叉练习梦觉教游泳

按步骤把动作基本熟练掌握后 要去进行一些有强度的项目训练才行哦 这里推荐6到8个50米或者100米自由泳 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=HOU0HAP6Nfg 更多 »