【自由泳提高】22.中交叉练习｜梦觉教游泳

梦觉教游泳 2020年12月15日 自由泳 53 浏览量

按步骤把动作基本熟练掌握后
要去进行一些有强度的项目训练才行哦
这里推荐6到8个50米或者100米自由泳
加油~

https://www.youtube.com/watch?v=HOU0HAP6Nfg

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