游泳 – 转弯/墙壁 – 踢板推举 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年7月29日 自由泳 36 如果您有直接在水面上下水的倾向,这里有一个可以帮助您下潜到适当深度的钻头。 https://www.youtube.com/watch?v=GpumZLNSXuI 更多 »