标签归档: 75蛙式脚夹水训练1转脚掌与夹水阳文滨游泳教学工作室

蛙式，是游泳四式中最古老的泳式。蛙式的手脚作动方式和蝶仰自3式大不相同，它可以轻松慢游，甚至定点踩水，抬头观察周遭情势，所以也是运用面最广的泳姿，在台湾游蛙式的比例超高。蛙式要游得漂亮，游得快，脚的夹水动作是关键，如何在最小的阻力下，获得最大推进力，就是我要介绍的重点。阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryan … 更多 »