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韩国美女教练教你如何用脚蹼练习游泳，脚蹼入门，脚蹼使用入门。 更多 »

韩国网红美女教练教你挑选泳衣，本视频主要讲解各种泳衣。 更多 »

韩国网红美女教练教你翻滚转身，本视频主要演示自由泳翻滚转身和触壁转身技术，提高游泳转身技巧。 更多 »

韩国网红美女教你蝶泳之打腿时机。只有这样大波浪才能看清楚出水前打腿时机，非常好的示范，和肖恩的慢蝶一样看似简单，其实基本功很扎实。如果直接压胸就潜不了那么深了，也就是竞技蝶，不知道我理解的对不对。很好的学习教材。 翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳8，自由泳入门之4步换气，腿手配合练习。 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳7，自由泳入门之单臂划水交替练习。 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳6，自由泳入门之单手划臂练习。 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳5，自由泳入门之单侧呼吸，单侧翻滚踢腿练习 翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳4，自由泳入门之自由泳侧身游，侧身踢腿练习。韩语无翻译。 更多 »

韩国网红美女教练教你自由泳3，自由泳入门之如何使用浮板，使用浮板练习自由泳踢腿，自由泳踢腿练习。韩语无翻译。 更多 »