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出发一年，访问团队，我们很高兴与海军的老朋友一起开始新的一年。 回家，在某种程度上，带回了一些关于这个独特设施的美好回忆，并将激发独特的实践应用。 为什么这样做：找出您的泳池的独特之处，并创建其他人无法像您一样做的练习或设置，将为您的团队增加一点标志性的训练。 怎么做：这是一个最喜欢的蛙泳套装，专为这个游泳池而设计。 1 – … 更多 »

All Strokes – 从 GoSwim.tv 教老狗新把戏。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 那么，如果你没有游泳说…… 30 年。 今天的游泳和当年相比，就像打开了一个时间胶囊。 最近我哥哥来访，他教我如何游泳，他是美国国家队的成员。 凯文从大学开始就真的没有下 … 更多 »