ISL 播客：東京蛙王隊與 Simona Kubova 和 Leah Smith 2021 年 1 月 12 日星期二 1:00 – Leah 在 TOK 整個賽季：「我們對團隊的成績感到滿意，但絕對不滿意。」 「這讓我們對明年更加飢餓。」 2:00 – Simona 關於賽季和目標設定：「我們有一支很棒的球隊。」 「我們把所有的東西都留在了游泳池裡。」 3:50 – Leah 關於從 2019 年到 2020 年換隊的問題：「我想嘗試一些新的東西。」 6:10 – Simona 在 DCT 的第一個賽季並改為 TOK：「日本人是如此勤奮和善良的人。」 「團隊里的氣氛非常好。」 7:45 – Leah 談到 2021 年奧運會，如果他們可以有所不同：「我確實認為奧運會看起來會有所不同。」 9:20 – Simona 在 2021 年奧運會上：「我很確定它會有所不同。」 「我希望會有觀眾。」 「我認為這是可能的，它會發生。」 15:13 – Leah 關於 2020 年和大流行以及它如何影響游泳者：「游泳者傾向於過度訓練。」 16:46 – Simona 關於準備 ISL 和 2020 年期間：「我在精神上很難做好準備。」 「我儘力了。」 18:25 – Simona 關於大型比賽（世界冠軍和奧運會）和 ISL 之間的區別：「在這裡，你是在為人而戰，為團隊而戰。」 22:40 – Leah 在 ISL 的 800 自由泳上：「我喜歡 800，它真的很有趣； 有時間制定一些策略。」 「我會被抽到游泳 800。」 23.40 – Leah 關於大獎規則：「在 400 中大獎很難。」 28:00 – Simona 關於她的 ISL 經歷：「ISL 對我來說是最好的比賽。」 粉絲提問：如果你能成為一名短跑運動員，你會這樣做嗎？ 利亞：「不，衝刺聽起來很有壓力。」 「衝刺，每個人都靠得很近。」 「（在遠程訓練中）有更多的空間可以取得很多收穫。」 粉絲提問：你是怎麼開始游泳的？ 利亞：「游泳成為一項非常重要的技能。」 （在她的童年） 39:40 – Leah 關於 TOK 下個賽季應該做的事情：「為了繼續提高，我們需要那種接力。」 41:00 – Simona 關於 TOK 應該做得更好的事情：「我們應該有更強大的衝刺項目。」 44:10 – Leah 關於日本的訓練：「高效且較小的組，你一次只專註於一件事。」 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上關注我們以獲取更多信息和最新消息：
