准备好掌握最艰难的击球了吗？ 这些蝴蝶技巧技巧将让您立即在水中飞翔！ 感谢 Aqua Knuckles 赞助此视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 节省 15% 的手指分离器并增加拉力：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:32 蝴蝶臂 2:48 海豚踢 3:15 流钻 5:37 Aqua Knuckles 6 :52 如何呼吸 7:36 蝴蝶练习 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买游泳装备：💨 15使用 Code MySwimPro 的 Airofit 呼吸训练器 % 折扣：游泳提示：❌ 尽快修复 5 个蝴蝶错误！ 🦋 Michael Phelps 蝴蝶分析 🔄 如何进行蛙泳和蝴蝶转弯 💥 Caeleb Dressel 100m 蝴蝶世界纪录 👉 为什么每次锻炼都需要游泳 4 次 加入社区：📸 Instagram：🎥 Facebook：🐦 Twitter：🍭 TikTok：🌎 订阅到我们的社区频道！ 关于 MySwimPro：MySwimPro 是世界上排名第一的游泳者健身应用程序！ MySwimPro 是一位私人教练，通过提供个性化的训练计划、锻炼、技术视频和分析，帮助 180 多个国家/地区的游泳者提高表现和健康。 MySwimPro 应用程序可在 iPhone、Android、Apple Watch 和 Garmin 智能手表上使用。 关于 Coach Fares： Fares Ksebati 是 MySwimPro 的联合创始人兼首席执行官。 他是 3 次美国个人游泳大师赛全国冠军和博斯普鲁斯海峡跨大陆游泳运动员。 Fares 是美国游泳教练协会会员和获得认证的美国铁人三项教练。 他是 Swim Like A Pro 的作者，喜欢帮助游泳者充分发挥潜力。 在社交媒体上关注他@FaresKsebati！
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