(23) 魚式游泳-萬眾期待-高肘抱水說明來了!!

新的系列開始我們將會把完整的高肘抱水觀念提供給大家下一集還會有一些分解動作練習如果你想有效提高泳速或是鐵人三項游泳項目創造最佳成績你都可以從這個方向著手

https://www.youtube.com/watch?v=dBD8lSsGhCE