30.仰式转身—-阳文滨游泳教学工作室

动作如同自由式转身,差别在翻转后脸朝正上方水面.仰式出发可潜水仰蝶15公尺,因此蹬墙点较深一些. 阳文滨游泳工作室0988537641

https://www.youtube.com/watch?v=EqGxBhzypOY

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